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                                                  孩子總為小事哭鬧怎么辦?聰明的康復師會從『執行功能』進行解決(內含策略)!

                                                  來源:北大醫療腦健康官網     
                                                  2021年12月09日
                                                  428

                                                    當孩子為小事哭鬧時,他們通常是想表達他想讓別人同情的渴望,同時也以這種方式博得同情,因為他們在更小的時候采用這種方式時,它是有效的。

                                                    所以,對此進行干預,目的并不是使孩子成長為堅強的小戰士或者其他類似的英雄,而是幫助他們想出其他辦法,來得到他們想要的東西,不只是通過哭鬧來得到。目的是讓他們在那些局面下(哭鬧似乎不是一個合適的反應)用言語而不是眼淚來解決問題。

                                                  解決問題

                                                    讓孩子知道,若是他哭鬧太頻繁,會使得人們不愿意和他待在一塊兒,也讓他知道,你想幫他想辦法處理那種心煩的感覺,使哭鬧不再出現。

                                                    向孩子解釋,在心煩的時候需要使用言語而不是眼淚來解決。讓孩子給他的一些感覺貼上相應的標簽(比如“我心煩”“我難過”“我生氣”等)。

                                                    讓孩子知道,解釋這些感覺究竟因為什么原因而出現,對他可能是有益的(例如,“我感到心煩,因為我期待喬伊來我家玩,但打電話給他時,他家沒有人在家”或者“輸了這盤游戲,我都快瘋了”)。

                                                    在孩子學會說話以后,通過核實他的感受來反應(例如,“我看得出你很心煩。沒能和朋友一塊兒玩耍,你一定很失望”)。類似這樣的表述將向孩子表明,你理解他的感受。

                                                    讓孩子事先知道,當令他心煩的局面出現時,會發生什么。這應當包括為他應對該局面提供一個腳本。你可能說:“你覺得自己想哭時,可以說‘我很生氣’‘我有些難過’‘我需要幫助’或者‘我得休息一下’之類的話。在你說這些話時,我會聽你的,并且會試著理解你的感受。但是,如果你開始哭,那就只有你自己理解自己了。我要么會離開房間,要么會讓你到自己的臥室里哭,直到你不再哭了為止”你可能需要定期提醒孩子遵照這個程序,你還為他準備腳本來應對令他心煩的局面。

                                                    只要孩子一開始哭,一定要讓其他任何人不理會他的哭鬧。這意味著其他所有人都不去管他(兄弟姐妹、父母、祖父母或外祖父母),要做到這樣,一定得讓其他所有人都理解你采用的程序。沒有人理會的話,孩子哭泣的聲音會慢慢變小,直至最終停下來(雖然在哭聲變小之前,可能會哭得更厲害)。

                                                    這里的目的并不是止住孩子所有的哭泣(因為有時候,孩子有合情合理的原因哭泣)。判斷什么時候孩子哭泣可能是適當的,一條經驗法則是考慮和孩子同齡的其他普通孩子。其他孩子面臨這一局面,會不會也把哭當成自然的反應?例如,在孩子身體出現疼痛,或者本人或與之關系親近的人遭遇嚴重的不幸時,哭是合情合理的。

                                                    改變/調整

                                                    假如哭鬧是孩子根深蒂固的習慣,要給他一些獎勵,幫他使用語言而非眼淚。取決于孩子的年齡,可以在他用語言而非眼淚的時候或者在一定時間內沒有哭鬧而獎給一些貼畫或者記分。

                                                    為了確定應當在多長時間內不哭鬧,劃定一條底線是有益的,這樣一來,便知道孩子眼下哭鬧的次數有多么頻繁。就孩子隔多久就哭鬧一次、每次持續多長時間以及為什么哭鬧等做好記錄,有助于你劃定這方面的底線。

                                                    下圖是幫助處理孩子的哭鬧時可以和孩子訂立的“合約”的樣本。取決于孩子的年齡大小,這一合約可以用文字、圖畫或者兩者兼有的方式來填寫。

                                                  填寫

                                                    內容選自《聰明卻混亂的孩子——利用“執行技能訓練”提升孩子的學習力和專注力》

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