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                                                  如何幫助兒童提升社交能力?可以試試從「執行功能」訓練入手!

                                                  來源:北大醫療腦健康官網     
                                                  2022年02月24日
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                                                    引言

                                                    過去10年里,腦科學領域的進步帶來了關于大腦執行功能的全新認識,揭示了執行功能是大腦與行為之間的橋梁,與社交技能缺陷之間存在著重要關聯。

                                                    研究人員通過掃描正在執行某些任務的大腦發現,執行功能的指揮中心是大腦前額皮質(PFC)的一部分。前額皮質位于大腦前部,掌管著計劃、組織、目標設定、自我調整的功能。執行功能的基礎是大腦回路構成的網絡,掌管著至關重要的批判性思維能力,并讓批判性思維能力與大腦及身體的其他系統之間形成順暢的連接。

                                                    執行功能與調節社交行為的神經網絡有關,而這部分神經網絡由負責處理情緒感受的腦垂體觸發。前額皮質(PFC)要到25~30多歲才能發育完善,然而童年時期關鍵的社交活動、情緒發展和教育會影響前額皮質的發育及其掌管的邊緣系統對情緒的反應。孩子只有擁有強大的執行功能相關的技能,才能讓基于大腦功能的社交技能得到充分發展。

                                                  充分發展

                                                    在日常行為方面,執行功能影響孩子:

                                                    1.集中注意力。

                                                    2.注意到朋友們的需求和反應。

                                                    3.對自己的行為及可能產生的結果形成全局觀(元認知)。

                                                    4.對挫折的反應。

                                                    5.如何控制自己的情緒。

                                                    6.如何應對有壓力的情況,例如與人分享和輪流做事。

                                                    7.如何看待友誼及朋友之間的對等關系。

                                                    8.面對新場景或者社交場合發生變動時,如何適應和應對。

                                                    執行功能方面的缺陷會表現為社交技能的缺乏,具體就是指孩子完成下列事情的能力不足:

                                                    1.承認他人的感受可能和自己的感受不同。

                                                    2.預測他人可能的感受,識別他人的情緒狀況。

                                                    3.精確解讀他人的情緒信號,并采取適當的社交方式進行應對。

                                                    4.領悟他人試圖傳達的主要信息。

                                                    5.不僅能夠聽懂他人表達的內容,而且能夠理解他人表達的方式。精確解讀他人的語調、意圖以及其他隱含的意思。

                                                    6.看出談話對象對某個話題是否感興趣。

                                                    7.預測自己的行為可能會引起他人的反應。

                                                    8.理解某些特定場合和情境中的默示規則和這些場合對人們行為的期待。

                                                    9.能抓住他人特意傳遞的信息,并做出恰當回應。

                                                    我們在本文中,以學會站在他人的角度看問題為例,來展示執行功能訓練是如何幫助提升兒童的社交能力的。

                                                    01 執行功能訓練-目標

                                                    幫助孩子學會站在他人的角度看問題,讓孩子體會他人的觀察視角,想象他人的感受、自身的行為給他人帶來的影響,以及他人可能做出的反應。

                                                    在這項練習中,你不用刻意指出他人的角度,而是制造一個中立的視角,讓孩子思考他人的感受,看到問題的兩個方面。孩子可以通過扮演他人的角色,設身處地體會他人的感受。

                                                    下面的“學會站在他人的角度看問題”的示意圖,可以為今后的對話活動和探討解決問題的方法,創造一個真實的演練場景和體驗環境,幫孩子更直觀地體驗他人的觀察角度。

                                                  觀察角度

                                                    02 執行功能訓練-活動

                                                    1

                                                    把“學會站在他人的角度看問題”示意圖打印出來,或者畫在硬紙板上。

                                                    在任何情況下,孩子都可以隨時練習站在他人的角度看待問題。

                                                    2

                                                    首先告訴孩子,有時候站在對方角度思考問題,考慮他人是誰以及對方的感受如何,這是非常重要的。

                                                    告訴孩子,本練習是要幫助他學會站在他人的角度看問題。這樣,孩子就會試圖站在他人的角度進行思考,理解對方在具體場景中的感受和反應。告訴孩子,有時候看懂他人的意圖并不容易,他人為何做出那樣的反應也很難搞清楚。站在他人的角度看問題,是指假設你處于那樣的情況下,自己會有什么樣的感受。你可能永遠都無法完全理解他人的感受,也不可能理解他所處環境中的各種因素。但是,盡量從自己和他人的角度進行思考,是非常重要的。

                                                    3

                                                    將下面(第3部分)的場景講給孩子聽。

                                                    讓孩子站在示意圖中鞋子的位置上。為了增加趣味性,在做練習的時候,孩子可以穿上特別的鞋子。將下面的場景讀給孩子聽,同時問問他:“現在故事中的主角會有什么感受呢?”

                                                    03 執行功能訓練-案例(場景)

                                                    場景1

                                                    為了給凱頓準備學校演出的演出服,媽媽已經連續熬夜好幾周了。去學校接凱頓回家的時候,媽媽說自己為了趕制演出服累壞了,覺得有點頭疼。

                                                    凱頓聽了卻毫無反應,問媽媽:“你給我帶三明治了嗎?”凱頓的媽媽這時內心會是什么感受?為什么這個時候問三明治的事兒并不合適呢?

                                                    站在凱頓媽媽的角度想一想,這時她最希望聽到凱頓說什么呢?為什么凱頓的回應很重要?

                                                    場景2

                                                    B老師幫你輔導科學作業,可是你9次都沒有按時參加輔導。今天,你給B老師打電話,想預約今天放學以后的輔導。B老師說:“對不起,我今天沒有時間。”

                                                    站在B老師的角度,想想你過去9次爽約的事情,再想想她的感受。

                                                    04 總結

                                                    和孩子討論上面幾種場景,讓他指出其中的關鍵社交信號,以及場景中人物的內心感受。

                                                  內心感受

                                                    每個孩子都是各項執行功能不同強弱表現的獨特組合,因此他們面臨的問題都不同。

                                                    孩子身上的執行功能不是單純的有或者沒有,而是每項執行功能的發展程度都不相同。對于康復治療師來說,了解和運用執行功能,對于幫助兒童提升社交技能是有很大幫助的。

                                                    本文選自《聰明卻孤單的孩子:利用執行功能訓練提升孩子的社交能力》作者:[美] 卡羅琳·馬奎爾,[美] 特蕾莎·巴克 著,張海龍,郭霞 譯。

                                                  0

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                                                  北京北大醫療腦健康科技有限公司

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                                                  Email:jiangchundi.njk@jtmail.founder.com

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